抱枕通常可以提供一定的支持和舒适度，无论是在床上阅读还是观看电视时。以下是一些抱枕的优点：

1. 支持脊椎和颈部：
   抱枕可以提供额外的支撑，使你的脊椎和颈部处于更舒适的位置。这对于长时间阅读或观看电视而保持正确的姿势非常重要，有助于减少脊柱和颈部的压力。
   

2. 缓解疲劳和不适：
   长时间坐着或躺着可能导致身体的不适和疲劳感。抱枕可以提供柔软的支持，减轻压力，使你感觉更舒适和放松。
   

3. 增加舒适度：
   抱枕通常采用柔软的材料制成，如绒布、棉花或记忆棉。这些材料可以给你带来柔软的触感，让你更舒适地享受阅读和观看电视的时间。
   

4. 多功能性：
   抱枕还可以作为多功能的家居装饰品。你可以选择不同形状、大小和颜色的抱枕来适应你的个人喜好和房间的装饰风格。
   

每个人的偏好和需求可能不同，所以确保选择适合自己身体需求的抱枕非常重要。某些人可能需要更坚硬或更柔软的抱枕，具体取决于个人的身体条件和偏好。试验不同类型的抱枕，找到适合你的支撑和舒适度水平是最重要的。